Você já sentiu uma serenidade repentina ao estar rodeado por tons de azul? De acordo com experimentos da colorista americana Faber Birren, o azul faz bem para a mente e o corpo e tem demonstrado ser útil para equilibrar hormônios, acalmar a respiração, desacelerar o metabolismo e diminuir a pressão sanguínea.

Então, se você tem uma vida acelerada ou simplesmente precisa reduzir o estresse, que tal começar o seu dia em um ambiente repleto de tons suaves e tranquilos de azul, como o azul céu ou azul bebê? Você vai descobrir como esta cor contribui para a paz interior.